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| Alcide / Joe Manganiello- True Blood |
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| Stefan Salvatore / Paul Wesley- The Vampire Diaries |
Ah ben oui ! Vous croyez quand même pas que l'on obtient un corps pareil sans travail et en mangeant et en buvant ce qui nous chante ?
Quoi il faut être motivé.
OK, on se motive en regardant les images...
On vide le frigo des boisons sucrées on mange des fruits et des légumes
et surtout surtout on fait des exercices.
Voici Lisa-Marie une fille que j'adore et qui saura vous motiver ...
Vous pouvez suivre son programme 12 minutes par jour sur 30 jours...
Pour les garçons qui préfère travailler avec un garçon, voici Sean ...
Qui c'est qui va jeter son paréo et frimer cet été sur la plage ....?
;-)
ouah! il me fait peur avec tout ses muscles!
RépondreSupprimermoi et le sport je crois que cela fait deux, je suis assez gourmande, mais en tout cas c un régal pour mes yeux mais faut pas le dire a mon mari ça tablette a lui a fondu au soleil (mdr)
bises
Ah Ah AH ! J'adore l'image de la tablette de choc fondue....
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