CECILE, ALEXANE ET AUTRE GOURMANDES SANS BLÉ

Depuis quelques mois le blé, je parle de la céréale... est devenus "persona non grata" auprès de plusieurs personnes de mon entourage.
Il parait que c'est pas bon pour la santé même si on n'est pas allergique au gluten...

Attention je dis blé et pas gluten on peut manger sans blé et avec gluten mais on ne peux pas manger sans gluten mais avec du blé... 

J'en sais rien si c'est bon ou pas et pourquoi, par contre, c'est fou comme le fait de ne plus toucher au blé vous fait maigrir. Il faut dire que le choix des aliments est tellement restreint qu'il est normal de mincir. 
Adieu les croissants et vienoiseries du matin, bon vent le sandwinch de midi, bye bye les biscuits de quatre heure, et on ne sauce pas sont plat avec du pain ! Vive les fruits et légumes.
Les repas salé c'est plutôt facile mais j'avoue que c'est un véritable casse tête de trouver des idées quand on supprime cet ingrédient et que l'on veux faire plaisir en pâtisserie.
Mais là, ce matin bam ! Je trouve un livre de recettes... Pas le truc compliqué ou il faut chercher dans toute la ville les ingrédients. Non, un livre de la "Coop" (c'est un supermarché en Suisse) avec les ingrédients qui sont vendus dans le magasin mais c'est les même que l'on trouve partout.



Alors qui va goûter les muffins aux mais et Canneberges ?
Je vous met le lien pour le bouquin ICI
Je teste la recette et je vous en reparle.
Et si vous testez vous m'en parlez, OK ?

;-)

PS un blog sans gluten ça vous interesse ? ICI 

ALCIDE - STEFAN - WORKOUT

Alcide / Joe Manganiello- True Blood

Stefan Salvatore / Paul Wesley- The Vampire Diaries

Ah ben oui ! Vous croyez quand même pas que l'on obtient un corps pareil sans travail et en mangeant et en buvant ce qui nous chante ?
Quoi il faut être motivé. 
OK, on se motive en regardant les images...
On vide le frigo des boisons sucrées on mange des fruits et des légumes 

et surtout surtout on fait des exercices.
Voici Lisa-Marie une fille que j'adore et qui saura vous motiver ...

Vous pouvez suivre son programme 12 minutes par jour sur 30 jours... 

Pour les garçons qui préfère travailler avec un garçon, voici Sean ...

Qui c'est qui va jeter son paréo et frimer cet été sur la plage ....?

;-)

DEGONFLE, LACHE, LOPETTE, PEUREUX, CHIFFE MOLE, POLTRON, COUARD, PLEUTRE ET AUTRE FROUSSARD

Alors comme ça, j'apprends que la nouvelle génération brisent des coeurs par sms. 
Voilà qui facilite grandement la vie de ceux qui n'ont pas de couilles. 
Bien-sure je ne parle pas d'une relation longue distance, c'est un cas à part. 
Je parle de ceux qui ont peur ou ne savent pas comment rompre. Cette catégorie d'individus à toujours existé et oui c'est pas un scoup. Le vieux truc du "je vais chercher des cigarettes je reviens" Car bien que courageux pour aller chasser le mammouth, certains dure à cuire sont terrifiez à l'idée de dévoiler leurs sentiments ou de régler leurs différents en face à face.

Je ne sais pas si je me trompe, mais j'ai l'impression que c'est plutôt un comportement masculin de chercher une échappatoire à une confrontation désagréable. Il fut un temps ou même s'il n'y avait pas de face à face, on pouvait avoir un semblant d'explication par téléphone ou par copain interposé. Il y avait une interaction entre les personnes concernées. Même une lettre est moins dure à encaissé qu'un "Short Message Service" car vite écrit, vite envoyé, ce petit message est comme une gifle donné par un inconnus. 

Alors pourquoi ? Pourquoi cette crainte de se retrouver face à l'autre ?
Qu'elle est cette peur qui empêche une personne qui à aimé et partagé la vie d'une autre de lui dire de vive voix que c'est fini ?
Car c'est bien de la peur dont-il s'agit, n'est ce pas ?
C'est faire bien peux de cas de l'autre, que de lui briser le coeur en mille éclat de la sorte.

Pleure ma belle, pleure, tu verras, à un moment il n'y aura plus de larmes et tu pourras passer à autre chose.

LES BEAUX JOURS ARRIVENT EN TOUS CAS JE LES ATTEND

J'avoue avoir beaucoup de mal à me motiver pour faire du sport. Mais l'été et les beaux jours arrivent, enfin, j'espère qu'ils arrivent, alors j'ai trouvé une petite vidéo avec Alicia Kyes pour me motiver.



On verra si moi aussi j'arrive à faire 50 abdos par ci, 50 pompes par là...

;-)

HAPPY BIRTHDAY CHANNING TATUM - 33 AND GORGEOUS

J'ai tellement posté de photo sur "Le beau gosse de la soirée" que je n'ai pas trouvé plus de photos pour son anniversaire... Obligé de lui piquer ces photos perso... C'est mieux que rien... Bon ont dit ça pour se consoler ... 

Waou, il aime le gâteau Channing.

Oui je sais, mais celle-ci est dédicacée

Ah ben, tous compte fait j'ai trouvé deux trois photos pas mal...

Avec Jenna sa femme, par-ce-qu'elles sont jolies ces photos. Et qu'ils sont tombé amoureux durant le tournage de "Step Up".

;-)